Khám phá võ Jiu Jitsu – Bộ môn “ẩn giấu” nhiều bí ẩn
Võ Jiu Jitsu là môn võ đang được săn đón và nhận được nhiều sự quan tâm. Đặc biệt, Jiu Jitsu còn được mệnh danh là môn võ mạnh nhất.
Muay Thái – Những điều bạn cần biết
Bạn đã nghe nói nhiều đến Muay Thái nhưng chưa hiểu rõ bộ môn võ thuật này là gì? Tập Muay Thái có những lợi ích gì với sức khỏe và những ai có thể tập?
Kick boxing là gì? Tập kick boxing mang lại lợi ích gì?
Kick boxing là bộ môn thể thao thời thượng đang dần phổ biến tại Việt Nam. Hiện số lượng người tập kick boxing ngày một nhiều, dẫn đến việc các phòng tập tổ chức giảng dạy bộ môn này cũng ngày một gia tăng. Thế nhưng, kick boxing là gì? Tập kick boxing mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Boxing cho trẻ em: Lợi ích và độ tuổi tập phù hợp
Tập boxing cho trẻ em thì liệu có tốt? Khi nào nên cho trẻ em tập boxing? Tìm hiểu ngay cùng Gym One bạn nhé!