Previous
Next

HÃY TỰ TIN THAY ĐỔI CÙNG GYM ONE

Gym One tạo ra một môi trường luyện tập đẳng cấp mà ở đó Hội viên luôn là trung tâm

Sử dụng tạ nhẹ, chuyển động với tần suất liên tục kết hợp với thanh barre giúp đốt mỡ, tăng sức bền, cải thiện chức năng tim mạch.

Zumba bao gồm các chuyển động nhảy trên nền nhạc sôi động, tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp tăng cường quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc.

Giáo viên Yoga tại Gym One đều là những chuyên gia được liên minh Yoga Quốc tế cấp và công nhận trên toàn thế giới. Cấu trúc lớp phù hợp với tình trạng thể chất của Hội viên và được sắp xếp với nhiều khung giờ giúp Hội viên chủ động thời gian.

Lớp học thử thách đôi chân qua những địa hình khác nhau theo nhịp điệu kết hợp âm nhạc mạnh mẽ và sôi động. Tập trung vào các vùng cơ thân dưới (đùi, hông)

Huấn luyện viên tại Gym One là những nhân tố trẻ có niềm đam mê với Thể hình. Tất cả đều có kiến thức vững vàng và chuyên nghiệp trong cách phục vụ khách hàng.

Previous
Next

Nhận bản tin mỗi sáng thứ Hai.

Các bài tập ở nhà, bí quyết dinh dưỡng, lịch tập, voucher giảm giá…

Điều mà GymOne tự hào

Bạn sẽ không phải tập luyện một mình. Đội ngũ huấn luyện viên đầy kinh nghiệm của chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.

Câu chuyện thành công

GymOne Blog

Bí quyết giảm cân, tập luyện hiệu quả, hướng dẫn ăn uống, phong cách sống từ các chuyên gia của GymOne