Do thói quen ăn uống không lành mạnh và ít vận động nên vùng bụng của anh Tô Điền Sơn tích rất nhiều mỡ. Điều này làm cho thân hình của anh trở nên mất cân đối. Đến với Gym One, HLV đã đặc biệt dành cho Sơn các bài tập đốt nhiều calories.

Kết quả

Sau 1 tháng tập luyện, lượng mỡ trong cơ thể của anh Sơn đã giảm đi rất nhiều từ 38% xuống còn 32%, cân nặng giảm từ 87kg xuống 83kg. Điều này giúp thân hình của anh trở nên cân đối và săn chắc hơn. Hiện tại, Sơn vẫn đang duy trì các buổi tập cùng HLV để tăng thêm cơ và giảm tỷ lệ mỡ.

Huấn luyện viên tập luyện cho anh Tô Điền Sơn: Phạm Võ Tuấn Anh