It's time to work it out

FitFlex’s Top skilled trainers will get you in shape. Reach the perfect fit with the outfit you’ve always wanted

Featured Classes

Strength & stamina

In FitFlex’s Strength and Stamina class, we will delve deep into building the fittest body you can. The class aims to not only shape you up, but also instruct and inform you in the right methods to do weightlifting and working out.

Flexibility postures

Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.

achieving your goals

Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 


Ngày nay, hầu hết chúng ta đều chú trọng đến ngoại hình và sức khỏe. Sở hữu một sức khỏe tốt hay một ngoại hình đẹp luôn là mơ ước của nhiều người, giúp bản thân luôn tràn đầy sức sống, vui tươi và tự tin.

Tập Gym là một trong những cách để đạt được những mục tiêu về sức khỏe và ngoại hình. Tuy nhiên, việc lựa chọn một phòng tập phù hợp là cực kỳ quan trọng, nó ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và kết quả chúng ta đạt được. Chính vì thế, Gym One luôn muốn mang đến cho Hội viên những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

A doctor can bury his mistakes, but an architect can only advise his clients to plant vines.”

Frank Lloyd Wright

Contact us

Leave us a note and we will get back to you for a free consultation

What Our customers say

I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.

Lizzie Thompson

I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.

Emma Velasquez